Exklusivseminar:

Stress-Kompetenz

In Balance mit sich und seinen Herausforderungen

Gönnen Sie sich drei wertvolle Tage voller Lösungen und Wohlbefinden. Effektiv, mit einem kleinen Teilnehmerkreis, in angenehmen Ambiente, wenige Meter vom Bodenseeufer entfernt.

Dabei finden Sie nicht nur die richtigen Ideen und die Kraft, um Ihre aktuellen Aufgaben anzugehen. Sie lernen auch effektive Methoden, die Ihnen in Zukunft den Umgang mit Stress maßgeblich erleichtern.

Zum Beispiel die Technik der Stressauflösungsbalance, die wir seit über 16 Jahren in unseren Coachings erfolgreich einsetzen.

Inhalt:

  • Die richtige Dosis an Stress
  • Somatische Marker nutzen
  • Die TirMiSu-Selbstcoaching-Methode
  • Die Technik der Stressauflösungsbalance
  • Hilfreiche Mentaltechniken und Körperübungen
  • Das Empowerment-Prinzip
  • Stressauflösung als Weg, um die eigenen Potenziale zu entfalten
  • Praktische Anwendung

Wir freuen uns auf Sie.

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